梅田の歯医者「デンタルオフィス大阪梅田」
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歯茎が腫れてぶよぶよしてきた時の考えられる原因とやってはいけないこと
歯茎が腫れてぶよぶよしてしまい、どうすればよいのか悩んでいませんか？
歯と歯茎の境目を意識したブラッシングやデンタルフロスでのケアが欠かせません。
なぜなら、口の中には多くの細菌が棲みついており、その中には歯周病の原因となる菌も含まれているからです。
歯茎が腫れたまま放置すると、ぶよぶよとした状態に悪化することがあります。
こうなった場合の対処法や、歯茎がぶよぶよする原因・治療法、受診までにできるケアについて解説します。
梅田で歯医者・歯科をお探しならデンタルオフィス大阪梅田までご相談ください
目次
歯茎が腫れてぶよぶよしている原因と治療方法
歯茎が腫れて、痛みや赤みとは別にぶよぶよしている場合は、どのような原因が考えられるのでしょうか。
ここでは、考えられる5つの原因とそれぞれの治療方法を紹介します。
原因①歯周病が進行している
まず考えられる症状として「歯周病」が挙げられます。歯周病とは、歯周病菌が歯ではなく歯茎を攻撃して、炎症や出血を引き起こす症状です。
歯周病はこまめなケアによって防ぐことができますが、症状を放置していると無感の状態から赤みがさし、腫れ・出血・歯槽膿漏を引き起こして、歯茎がぶよぶよとしてきます。
治療方法
歯周病の治療方法は、症状の程度により変化します。軽い炎症であれば自力で対処できますが、ぶよぶよ感が強いときは歯槽膿漏薬を使用するか、クリニックでの治療が必要です。
原因②歯の根の先に膿が溜まっている
歯周病が進行すると歯周炎の状態となり、歯の下のほうに膿が溜まっていきます。さらに膿は歯根へと下がっていき、膿が歯根に溜まってしまいます。状態によって「根尖性歯周炎」「歯根嚢胞」とも呼ばれています。
こちらの記事では、膿が出てしまう原因と注意点について解説していますので合わせてご覧ください。
関連記事：歯茎が腫れて膿が出てしまう6つの原因と膿が出たときの注意点
治療方法
歯根嚢胞や根尖性歯周炎になると自然治癒は難しく、顎の骨も溶けていくために痛みや腫れが生じます。また、歯根に溜まっている膿を自分で取り除くことはできません。
すでに歯周病は歯根にまで及んでいるため、歯科医院を受診して感染や壊死を起こした部分をきれいに取り除く根管治療が必要です。根管治療では細菌の侵入と感染を防ぐために、薬剤も充填します。自力では行えない治療のため、専門医を早期に受診しましょう。
原因③親知らずの生え方が原因で炎症などが起きている
親知らずは、顎の形や大きさによってさまざまな生え方をします。顎のスペースが小さく、上向きにしっかりと生えられなかった親知らずは、部分的または横向きに生える場合があり、顔を出していない部分が歯肉に覆われたままの状態になることもあります。
このような状態のとき、歯肉と歯のあいだにすき間ができて細菌が入り込むと、食べかすなどを餌にして繁殖し、炎症を起こします。これが「智歯周囲炎（ちしししゅうえん）」と呼ばれる症状です。
治療方法
智歯周囲炎はいわゆる歯周炎の一種なので、歯周病の治療を行うことで改善できます。ただし、親知らずの生え方によってすき間ができているため、親知らずを抜かなければ根本的な改善はできません。
不要な親知らずは抜歯するか、矯正治療で正しい並びに整える必要があります。また、歯周炎を予防するための検査や治療も欠かさず行いましょう。
原因④腫瘍ができている
まれなケースですが、歯茎に腫瘍ができると、その部分が腫れているように感じることがあります。
腫瘍には良性と悪性があり、悪性の場合はガンが疑われます。
どちらも痛みを感じにくいのが特徴ですが、痛みがないからと放置せず、早めに診察を受けることをおすすめします。
治療方法
良性・悪性いずれの場合も、手術による切除が一般的な治療法です。
ただし腫瘍が悪性の場合は手術だけでなく、化学療法や放射線療法などがあります。
歯茎が腫れている場合の対処法
歯茎が腫れているときは、まずどのように対処すれば良いのでしょうか。ここからは、鎮痛剤の服用や患部の冷却など、複数の対処法をチェックしていきましょう。
方法①鎮痛剤を服用する
痛みが出ているときは、鎮痛剤の服用を行いましょう。虫歯の痛みと同様に、なかなか引かない痛みは鎮痛剤で和らげることができます。
方法②患部を冷やす
腫れている部分は熱をもっているため、患部を冷やすと痛みの緩和ができます。ただし一時的な対処法であり、どうしても痛みに対処しきれないときの手段と考えてください。
方法③普段の歯磨きやケア方法を見直す
歯の病気やトラブルとしては虫歯が代表的ですが、虫歯以外にも口の中には歯周病菌が潜んでいるため、毎日のプラークコントロールが欠かせません。
歯磨き・デンタルフロス・舌ブラシ・うがいなどこまめな洗浄を行い、ケアの方法もお口の中に合った方法で継続するようにしましょう。
方法④できるだけ安静にして過ごす
歯茎の腫れはすでに歯肉炎や歯周病として発症しているため、軽度な歯肉炎以外は丁寧な治療が必要です。早期に治療を開始し、患部に重度の腫れや痛みが出ているときは、できるかぎり安静にして過ごしましょう。
歯茎を傷つけてしまう硬い食べ物や刺激物、歯周病を悪化させるおそれが高い甘い食べ物・飲み物を避け、専門医の指示にしたがって鎮痛剤などを服用してください。
関連記事：歯茎が腫れて痛いときの原因とは？治療方法と応急処置も紹介
歯茎のぶよぶよはつぶしても問題ない？
ぶよぶよとした歯茎は水風船のように膨らんでおり、違和感や不快感を覚えることがあります。
しかし、ニキビなどと同じくぶよぶよした歯茎を潰すのはおすすめできません。
なぜなら、ぶよぶよした歯茎を不用意に触ると、手の細菌が付着して症状を悪化させるおそれがあるためです。
一時的にぶよぶよした歯茎を潰したとしても根本的な問題が解決していない以上、また腫れてきます。
歯茎のぶよぶよを潰すことで症状が悪化し、抜歯が必要になったり入院が必要になる場合もあります。
歯茎のぶよぶよが気になるとはいえ、自分で潰すのはやめておきましょう。
歯茎が腫れてぶよぶよするのを防ぐためにできること
歯茎が腫れてぶよぶよしている状態は、歯茎の病気、またはその予兆といえます。
歯や歯茎に悪影響を与えるため、ぶよぶよとした状態を予防することが大切です。
ここでは、歯茎がぶよぶよした状態にならないためにできることを紹介します。
ポイント①普段の歯磨きやケア方法を見直す
虫歯に関心が向かいがちですが、口の中のトラブルは虫歯以外にもあります。
その代表的なものが、歯周病です。
口の中には歯周病菌が潜んでいるため、日々の歯磨きでしっかりとケアする必要があります。
歯ブラシやデンタルフロス、舌ブラシを使い分け、うがいも取り入れて口内を清潔に保つことが効果的です。
ポイント②食生活を見直す
食生活は体全体の健康維持に深く関わっていますが、もちろん口の中の健康についても同様です。
歯茎の腫れを防ぐには、バランスの取れた食生活と糖分の摂取を控えることが大切です。
栄養素の中ではビタミンやミネラルを多く含む食べ物を摂ることが、歯茎の健康維持に有効です。
ポイント③十分な睡眠時間を確保する
睡眠も、健康維持に欠かせない大切な習慣です。
睡眠不足やストレスは免疫力を低下させることが分かっており、歯周病の進行を抑制する働きも弱まってしまいます。
十分な睡眠時間を確保し、生活が不規則にならないように心がけましょう。
睡眠の質と量を改善することは、歯周病だけでなくさまざまな病気の予防につながります。
ポイント④適度な運動を心がける
あまり直接の関係がないように思えるかもしれませんが、適度な運動も歯周病予防に効果的です。
適度な運動は全身の血行を促進し、歯茎への栄養や酸素を届ける働きが活発になります。
この働きにより、歯茎が炎症を起こしたり歯周病が進行するのを防ぐのに有効です。
ウォーキングや軽いストレッチ、ラジオ体操などを、無理のない範囲で日常に取り入れるのが望ましいでしょう。
ポイント⑤定期的に検診を受ける
歯周病を予防するには、定期的な検診が欠かせません。
その理由は、2つあります。
1つ目は、定期的な検診によって初期の歯周病を発見しやすくなるからです。
歯周病菌は空気を嫌う性質があるため、空気に触れにくい歯茎の奥に向かいます。
そのため歯周病が進行すると治療が難しくなり、さらに症状の深刻度が高まります。
定期的な検診によって初期の歯周病を見つけることができれば、まだ歯周病菌が深く入り込む前に除去できるため、少ない負担で症状を改善することができます。
2つ目は、口の中のケアの最適化です。
歯周病の予防には適切なブラッシングによる口腔ケアがとても重要です。
定期的な検診によって磨き残しやブラッシングが適切であるかのチェックができるため、歯周病菌をより効果的に取り除く日常ケアを身につけることができます。
歯茎に関するトラブルは専門医へ相談
今回は、歯茎が腫れてぶよぶよとしてきたときの症状や原因について紹介しました。
歯周病は放置していると歯茎全体に行き渡り、歯を支える土台の役割が失われてしまうおそろしい病気です。口の中に糖分が常にある状態はもっとも細菌が繁殖しやすいため、衛生状態を維持しながら丁寧な歯周ケアを行いましょう。
歯茎に関するトラブルや心配事は、かかりつけのクリニックを受診しましょう。定期検診も虫歯や歯周病の予防に役立ちます。お口の中から健康を維持していきましょう。
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コラム監修者
資格
略歴
- 1997年 明海大学 歯学部入学
- 2003年 同大学 卒業
- 2003年 東京医科歯科大学大学院 医歯学総合研究科 顎口腔機能再構築学系 摂食機能保存学講座 摂食機能保存学分野 博士課程 入学
- 2006年 顎咬合学会 特別新人賞
- 2007年 同大学院 修了 歯学博士所得
- 2007年 東京医科歯科大学 歯学部附属病院 医員
- 2007年 世田谷デンタルオフィス 開院
- 2008年 医療法人社団世航会 設立
- 2013年 明海大学歯学部 保存治療学分野 非常勤助教
- 2014年 明海大学歯学部 保存治療学分野 客員講師
- 2015年 昭和大学歯学部 歯科矯正学分野 兼任講師
- 2016年 明海大学歯学部 補綴学講座 客員講師
- 2020年 日本大学医学部 大学院医学総合研究科生理系 入学
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